Dolor de pierna

¿Por qué debo preocuparme por el dolor en las piernas?

Existen muchas causas para el dolor de piernas, pero una de las principales razones es la mala circulación, o enfermedad arterial periférica (EAP), que puede provocar numerosos problemas de salud o empeorar los que ya tiene. PAD ocurre cuando se acumula placa en las paredes de las arterias y reduce o detiene el flujo de sangre. La placa es una sustancia pegajosa de colesterol, calcio y tejido fibroso. La placa hace que las arterias se estrechen y se vuelvan rígidas, un proceso llamado aterosclerosis, también conocido como endurecimiento de las arterias.

The reduced blood flow results in less oxygen being delivered to your legs, which can hinder the body?s ability to function normally.  Poor circulation that is not addressed can develop into a serious disorder, and can lead to amputations, strokes and heart attacks.

¿Quién está en riesgo?

Las personas con cualquiera de los siguientes factores de riesgo deben consultar a su médico si experimentan dolor en las piernas:

• Mayores de 50 años
• Diabetes
• Alta presión sanguínea
• nivel alto de colesterol
• Tabaquismo (actual o pasado)
• Antecedentes de enfermedad cardíaca o enfermedad vascular.

Síntomas de mala circulación que causan dolor en las piernas

• Dolor en las piernas al caminar o en reposo
• Calambres dolorosos de los músculos de la cadera, el muslo o la pantorrilla después de la actividad, que también se denomina claudicación
• Entumecimiento o debilidad en las piernas
• Frialdad en la parte inferior de la pierna o el pie, en comparación con otras partes del cuerpo
• Una herida o úlcera adolorida que no cicatriza bien en el dedo del pie, el pie o la pierna
• Cambio en el color de la piel o piel brillante en las piernas
• Caída del cabello o crecimiento más lento del cabello en los pies y las piernas.
• Crecimiento más lento de las uñas de los pies
• Sin pulso o pulso débil en las piernas o los pies

¿Cómo puedo prevenir la mala circulación en mis piernas?

Hay muchas cosas que puede hacer para prevenir la mala circulación en las piernas. Además de seguir los consejos de su médico, puede hacer cambios en su estilo de vida que reducirán en gran medida sus factores de riesgo de mala circulación.

• Dejar de fumar no solo mejora la circulación sanguínea, sino que también previene muchas otras enfermedades, incluida la diabetes.
• Ejercicio regular ? al menos 30 minutos al día? ayudará enormemente.
• Comer una dieta saludable con frutas y verduras también es importante para una buena salud y ayuda al cuerpo a funcionar normalmente.

Diagnóstico del dolor de piernas

Índice tobillo-brazo (ABI)

Es posible que le hagan una prueba del índice tobillo-brazo (ABI, por sus siglas en inglés) para comparar la presión arterial en su tobillo y su brazo, que normalmente son iguales. Si la presión arterial en su tobillo es significativamente más baja, eso podría ser un signo de estrechamiento de las arterias de las piernas.

Ultrasonido Doppler

La ecografía se puede usar para determinar qué arterias están bloqueadas. A menudo, esto se usa para encontrar la ubicación específica y el patrón de cualquier bloqueo, lo que ayuda a identificar específicamente la mejor manera de corregir el problema.

Las pruebas se pueden hacer en el Laboratorio vascular PVA.

Tratos

Las opciones de tratamiento varían según el paciente y la gravedad de la enfermedad, pero pueden incluir cosas simples como ejercicio, cambios en la dieta o medicamentos. Se debe evitar fumar por completo. Si hay poca mejoría a través de estos esfuerzos, se puede realizar una angioplastia o colocación de stent para mejorar la circulación. Para casos más avanzados, puede ser necesaria una derivación quirúrgica o una endarterectomía para mejorar el flujo sanguíneo. En algunos casos, se utiliza una combinación de técnica quirúrgica abierta y técnica endovascular. Se debe analizar cuidadosamente la anatomía, los síntomas y los riesgos de cada paciente para crear un plan de tratamiento individualizado.

Cuidando tus piernas

El cuidado de los pies es especialmente importante para las personas con mala circulación. Algunas formas de cuidar mejor sus pies incluyen:

• Usar zapatos adecuados para evitar ejercer una presión indebida en ciertas áreas del pie y prevenir lesiones
• Practicar una higiene adecuada de los pies y cuidar delicadamente los callos y durezas
• Inspeccionando sus pies diariamente
• Busque la ayuda de su médico para cualquier herida, llaga o infección en el pie que no se cure.

Para obtener más información sobre lo que se debe y no se debe hacer en el cuidado de los pies, haga clic en el botón a continuación.

Condiciones relacionadas

• Enfermedad Arterial Periférica (EAP)

Tratamientos relacionados

• Bypass Quirúrgico
• Angioplastia / Stent / Aterectomía