Knowing the Stroke Risk Factors - Peripheral Vascular Associates
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Conocer los factores de riesgo de accidente cerebrovascular

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Conocer los factores de riesgo de un derrame cerebral son los primeros pasos para prevenir un derrame cerebral. Algunos factores de riesgo de accidente cerebrovascular se pueden tratar y controlar, mientras que otros no se pueden controlar. Asegurarse de tener chequeos médicos regulares y conocer sus factores de riesgo son cosas en las que puede concentrarse y debe hacerlo.

¿Qué factores de riesgo puedo cambiar o tratar?

  • Alta presión sanguínea – La presión arterial alta es el factor de riesgo más importante de accidente cerebrovascular, porque es la principal causa de accidente cerebrovascular. Es importante conocer sus números y controlarlos con regularidad. La presión arterial normal está por debajo de 120/80. Si le han dicho que tiene presión arterial alta, trabaje con su proveedor de atención médica para reducirla.
  • De fumar – Fumar puede dañar los vasos sanguíneos y esto puede provocar obstrucciones que luego pueden causar un derrame cerebral. Fumar también puede reducir la cantidad de oxígeno que llega a los tejidos de su cuerpo. No fume y evite el humo de segunda mano.
  • Diabetes – La diabetes es una enfermedad en la que el nivel de azúcar en la sangre es alto porque el cuerpo no produce suficiente insulina o no la usa adecuadamente. Los diabéticos tienen el doble de probabilidades de sufrir un accidente cerebrovascular en comparación con los no diabéticos. Trabajar con su médico para controlar la diabetes es muy importante para prevenir un derrame cerebral.
  • Colesterol alto – El colesterol alto, si no se controla, puede aumentar el riesgo de obstrucción de las arterias. Si una arteria que va al cerebro se obstruye, puede producirse un accidente cerebrovascular.
  • Inactividad física y obesidad. – La falta de actividad física o la obesidad pueden aumentar su riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular. La actividad física puede mejorar su estado físico y su salud. Hable con su médico sobre qué tipos y cantidades de actividad son seguros para usted.
  • Ataques isquémicos transitorios (AIT) – A transient ischemic attack (TIA) has the same signs and symptoms as a stroke. However, TIA symptoms usually last less than 1?2 hours (although they may last up to 24 hours). Know the warning signs of a TIA and seek emergency medical treatment immediately.
  • Fibrilación artial (AFib) u otra enfermedad cardíaca – Atrial fibrillation is one of the most common types of arrhythmias, which are irregular heart rhythms. AFib or other heart diseases can cause blood cloths that can lead to a stroke.
  • Ingesta excesiva de alcohol - Beber un promedio de más de un trago al día para las mujeres o más de dos tragos al día para los hombres puede aumentar la presión arterial.

¿Cuáles son los factores de riesgo que no puedo controlar?

  • Edad creciente – Su riesgo de accidente cerebrovascular aumenta a medida que envejece. A edades más tempranas, los hombres son más propensos que las mujeres a sufrir accidentes cerebrovasculares.
  • Género – Las mujeres tienen un mayor riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular a lo largo de la vida que los hombres. Las mujeres que toman píldoras anticonceptivas también tienen un riesgo ligeramente mayor de sufrir un derrame cerebral.
  • Herencia y raza – Las personas cuyos parientes consanguíneos han sufrido un ictus tienen un mayor riesgo de sufrir un ictus. Los accidentes cerebrovasculares ocurren con más frecuencia en adultos afroamericanos, nativos de Alaska e indios americanos que en adultos blancos, hispanos o asiáticos americanos.
  • Accidente cerebrovascular previo – Si ha tenido un derrame cerebral, tiene mayor riesgo de sufrir otro. Su riesgo de tener un derrame cerebral repetido es más alto justo después de un derrame cerebral.

Si cree que usted o alguien que conoce está teniendo un accidente cerebrovascular, use el acrónimo fácil FAST creado por el Asociación Nacional de Accidentes Cerebrovasculares para identificar los signos. La prueba FAST es una manera fácil para que todos recuerden y reconozcan los signos de un accidente cerebrovascular. FAST significa Face, Arms, Speech y Time to act:

  • Face – Revisa su rostro. ¿Se les ha caído la boca?
  • Arms – ¿Pueden levantar ambos brazos?
  • Speech – ¿Su habla es arrastrada? ¿Te entienden?
  • Time – Es critico. Si nota alguna de estas señales de advertencia, actúe RÁPIDAMENTE. Llame a los servicios médicos de emergencia locales o diríjase al hospital más cercano de inmediato.
  • Think FAST. Act Fast. El accidente cerebrovascular es una emergencia médica.

Las señales de advertencia son pistas que envía su cuerpo de que su cerebro no está recibiendo suficiente oxígeno. Si observa uno o más de estos signos de un derrame cerebral o un “ataque cerebral”, no espere, ¡llame a un médico o al 911 de inmediato!


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